Você troca as suas toalhas com a frequência necessária?
Em uma pesquisa feita no Reino Unido com 2.200 adultos, divulgada pela BBC em 2023, 44% dos entrevistados disseram que lavam as toalhas depois de usá-las por três meses ou mais. Quase um quinto dos participantes afirmou que faz a troca uma vez por mês e um quarto, uma vez por semana. Já 5% declararam que lavam as peças todos os dias após o banho.
A seguir, saiba os cuidados que devemos ter com as toalhas, segundo especialistas.
Quando trocar a toalha de banho?
Não há uma frequência ideal determinada pela ciência, afirma Viviane S. Alves, professora do departamento de microbiologia do ICB-UFMG (Instituto de Ciências Biológicas da Universidade Federal de Minas Gerais).
Segundo ela, há estudos que recomendam fazer a substituição todos os dias. Mas, como isso não é factível para a maioria das pessoas, a especialista orienta que as toalhas sejam trocadas e lavadas pelo menos uma vez por semana. “Não precisa de água sanitária nem nenhum tratamento específico. Se elas forem bem lavadas com água e sabão, isso já vai remover a gordura e os micro-organismos.”
Essa é também a indicação do médico John Veasey, coordenador do departamento de micologia da SBD (Sociedade Brasileira de Dermatologia). Ele afirma que a frequência ideal pode variar de pessoa para pessoa e depende de fatores como número de banhos por dia, limpeza da pele e como a toalha é deixada após o banho.
Em alguns casos, é melhor fazer a substituição antes do limite de uma semana ou até mesmo diariamente. “Via de regra, toalha que permanece úmida até o próximo uso ou que já não tem aquele cheiro de ‘toalha fresca’ pode ser trocada por uma nova”, diz o dermatologista.
Por que é importante lavar a toalha regularmente?
Ainda que você tenha tomado banho direito e esteja limpo, vai deixar na toalha restos de pele, pelos e secreções do corpo. Com a umidade, cria-se ali um ambiente propício para a proliferação de micro-organismos que podem causar doenças.
“A gente não tem registro de infecções graves que levam a óbito, mas isso pode causar principalmente doenças de pele“, afirma a professora. Assim, ela pontua que é preciso ter atenção especial às condições das toalhas usadas por crianças, idosos e imunossuprimidos.
Além da troca regular, os especialistas reforçam a importância de tirar a toalha do banheiro após o banho e deixá-la secar em um ambiente arejado, se possível sob o sol.
“O risco de não se cumprir esses cuidados é favorecer a proliferação de fungos e bactérias, que são agentes de diversas infecções cutâneas, como impetigos, ectimas e dermatofitoses”, diz Veasey.
Outra recomendação importante é nunca compartilhar as toalhas de banho.
E a toalha de rosto?
Se ela for de uso individual, pode ser trocada semanalmente, desde que a pessoa lave bem as mãos antes de secá-las na toalha, afirma Alves. Se mais gente a utilizar para secar as mãos, a orientação é substituí-las a cada dois dias.
Como lavar as toalhas?
Antes de levá-las à máquina, vale verificar as instruções de lavagem contidas na etiqueta, ressalta a organizadora pessoal Ingrid Lisboa.
De modo geral, as peças devem ser lavadas com água quente (até 60ºC), em ciclos de duas a duas horas e meia, com ao menos dois enxágues —algumas máquinas têm programa específico para toalhas, outras podem ter a função “algodão”.
Prefira usar o sabão líquido, que não deixa resíduos nos tecidos como a versão em pó. Para evitar que as toalhas fiquem mais duras e ásperas, não exagere na quantidade de sabão e, principalmente, de amaciante.
O uso de alvejantes também pode estragar as peças. Se a etiqueta tiver um triângulo com um X em cima dele, isso significa que o produto não deve ser utilizado naquele tecido.
Deixe a toalha secar em um local arejado. Se tiver secadora em casa, finalize a secagem no equipamento, para que a peça fique mais macia.
Apesar de muitas marcas informarem na etiqueta que é possível passar a toalha em temperatura baixa (no máximo 110ºC), a organizadora afirma que não é necessário fazer isso.
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